자세 작업

지난 여름에 저는 차로 5시간 거리에 있는 키치너와 그랜드 헤이븐 사이를 꽤 많이 여행했습니다.두 시간 정도 앉았을 때 왼쪽 엉덩이와 다리에 통증이 느껴지기 시작했고, 그 후 세 시간은 편안해지려고 좌석을 이리저리 움직이면서 보내곤 했습니다.통증이 사라지지 않아서 가을에 카이로프랙틱 의사와 약속을 잡았습니다.그녀는 온갖 검사를 했고 엑스레이를 찍고 저를 벽에 기대어 서서 제 자세를 보도록 했습니다.내 등뼈가 여기저기 엉망이었다는 게 밝혀졌어.물건을 제자리로 되돌리기 위해 정기적으로 조정하기 시작했습니다.조정은 매우 간단합니다.탁자 위에 누우면 척추뼈를 다시 일직선으로 밀어 넣으면 사라집니다.물론 문제는 조정만으로는 상황을 바로잡기에 충분하지 않다는 것입니다.약속으로 가득 찬 달력과 함께 매일 해야 할 운동, 스트레스를 줄이는 방법에 대한 권장 사항 (하지만 아쉽게도 매주 마사지 처방은 없음), 척추의 곡률을 회복하기 위해 매일 20분 동안 바닥에 누워 목 아래에 놓아야 하는 곡선형 거품도 받았습니다. 제가 이런 일을 하지 않는다는 사실에 놀라지 않을 것입니다.저는 그것들을 하기 시작했어요.모든 결심과 목표가 그렇듯 저도 힘차게 출발했습니다.하지만 20분은 그냥 평평하게 누워서 잠시 생각하기에는 정말 긴 시간처럼 느껴지기 시작했고 운동은 지루하게 느껴졌고 요가에는 가구를 옮기는 것이 포함되었습니다. 소파에 엎드려 휴대폰을 응시하는 것이 훨씬 쉬워졌습니다 (물론 이것이 애초에 제 자세 문제를 일으킨 원인이었습니다).저는 테이블에 누워있는 것만으로 빠르게 문제를 해결할 수 있는 방법을 전적으로 지지합니다.하지만 진정한 변화... 빠른 수정을 불필요하게 만드는 변화는... 노력이 필요합니다.지난 주에 저는 Rule of Life 팟캐스트에서 존 마크 코머와 앤디 크라우치의 대화를 들었습니다.그들은 문화, 안식일, 기술의 변화 등 많은 것들에 대해 이야기했습니다. Crouch의 새 책, 우리가 찾는 삶: 기술 세계에서의 관계 회복과 관련된 많은 대화가 있었습니다.며칠 후 그 책이 마술처럼 문앞에 나타났습니다. 그리고 저는 아마존이 스파이 활동을 완전히 새로운 차원으로 끌어 올리고 있다고 확신했습니다.알고 보니 제가 속한 또래 학습 그룹에 배정된 텍스트일 뿐이었습니다. 책과 팟캐스트에서 Crouch는 기기와 악기의 차이에 대해 이야기합니다.음악적이든 기술적이든 산업적이든 악기를 사용하면 “마음과 영혼, 정신, 힘을 더욱 발전시켜 우리의 역량을 확장하고 세상에서 사람이 되는 영광스럽고 어려운 일에 더욱 참여하게” (142페이지) 한다고 그는 말합니다. 반면에 장치를 사용하면 우리 자신이 달라지지 않고도 세상을 변화시킬 수 있습니다.피아노는 우리 자신의 연주 능력을 키워야만 음악을 만들 수 있습니다.Apple Music을 사용하면 버튼을 누르기만 하면 음악을 만들 수 있습니다.이것은 기술에 대해 생각해 보는 데 유용한 프레임워크입니다. 모든 것이 나쁘거나 좋은 것은 아닙니다. 하지만 어떤 기술은 우리가 사람이 되는 일에 관여하고 어떤 기술은 우리의 성장 능력을 떨어뜨립니다.그리고 종종 우리는 조형 연습 대신 쉬운 옵션을 선택합니다.팟캐스트에서 특히 흥미로웠던 것은 Crouch가 우리의 영적 삶에 대한 악기/장치 패러다임을 외삽한 것입니다.그는 우리가 영적인 수행을 시간이나 에너지, 기술 없이도 즉시 하나님과 가까워지는 느낌을 받을 수 있는 장치처럼 여기는 경우가 많다고 말했다.그리고 그런 것들이 우리가 당장 원하는 대로 되지 않을 때 우리는 포기합니다.하지만 크라우치는 영적인 수련은 “사랑을 위해 설계된 마음과 영혼-정신력을 강화하는 콤플렉스에서만 연주할 수 있는 악기”라고 말합니다. (크라우치는 이 쉐마의 요약을 통해 완전한 인간이 되는 것이 무엇인지를 분명히 표현합니다) “기꺼이 기술을 배우고 발전시키려는 사람, 처음 연주할 때 매우 멈추고, 매우 당황스럽고, 많이 원하는 것이 아닌 사람이 될 수 있는 사람” 이라고 크라우치는 말합니다. 많은 사람들이 벌어지는 것을 보게 될 것입니다.”*사순절이 되면 우리는 온전한 인간이 된다는 것이 무엇을 의미하는지 생각해 봅니다.온 마음과 영혼을 다해 주 우리 하나님을 사랑하는 사람이 된다는 것은 무엇을 의미할까요? 마음과 힘?또한 이번 시즌에는 이러한 노력에 실패하는 경우가 많다는 것도 인정합니다.제 여정에서 많은 영적 수행을 시작했다가 포기했던 것들이 떠오릅니다. 너무 어색하고 시간이 많이 걸리고 제가 그 일에 서툴러서 하나님과 바로 가까워진 느낌이 들지 않았기 때문입니다.투자가 필요한 기기가 아닌 빠르고 쉬운 장치를 찾고 있었습니다.하지만 결국 투자가 형성되고 태세의 변화로 이어집니다.그래서 저는 하나님과의 관계에서 성장하는 인간이 되려면 연습이 필요하고, 어색하고 어리석게 보일 수 있으며, 항상 보람을 느끼는 것은 아니라는 점을 상기시켜 주면서 크라우치가 제공하는 격려와 초대에 감사드립니다.같은 방향으로의 긴 순종입니다.그러나 순종 자체가 선물입니다.