Schnelle Oberschenkelbewegung

Ich war nicht sehr flexibel und hatte lange Beine und einen kürzeren Rumpf, daher war der V Sit and Reach kein Bereich, in dem ich besonders gut war. Das Hängen mit gebeugten Armen war auch nicht mein Bereich. Der Zeitmeilenlauf machte für mich auch nicht viel Sinn, es sei denn, ich trat in der Leichtathletik oder einer anderen Sportart an, bei der es um Laufen ging. Ich erinnere mich auch daran, wie ich an einem langen Seil stand und Klassenkameraden dabei zusah, wie sie versuchten, es bis zur Decke des Fitnessstudios zu erklimmen, die eine Meile hoch zu sein schien. Es gab immer ein mageres Farmkind, das in seiner Jeans das Seil hochflog und uns alle beeindruckte. Der Presidential Physical Fitness Award erforderte Benchmarks in fünf Disziplinen: Anzahl der Crunches/Situps/Curl Ups in einer Minute, Shuttlerun, V-Sit and Reach (oder Sit and Reach), der Ein-Meilen-Lauf, Klimmzüge oder rechtwinklige Liegestütze. Offenbar sind gute Leistungen in diesen fünf Epochen ein Indikator für die Fitness von Kindern im Alter von 6 bis 17 Jahren, basierend auf der Umfrage zur Schulbevölkerung von 1985. Ich bin mir nicht sicher, ob es ein genaues Maß für die Fitness für mich und meine Klassenkameraden war, aber ich erinnere mich, dass ich mich für meine mangelnde körperliche Fitness geschämt habe, weil ich beim Presidential Physical Fitness Test nicht gut abgeschnitten habe. Warum musste ich als Kind Klimmzüge machen können, um gesund zu sein, fragte ich mich? Ich ging zur Schule oder fuhr Fahrrad, rannte herum und spielte draußen und ging im örtlichen Schwimmbad schwimmen. Ich war aktiv. Aber ich habe an nichts anderem als am Presidential Fitness Test Day Klimmzüge gemacht. Warum sollte das also ein nützliches Maß für Fitness sein? Präsident Eisenhower gründete 1956 den President's Council on Youth Fitness, nachdem er im Dezember 1953 eine Veröffentlichung veröffentlicht hatte, in der seine Besorgnis über die mangelnde körperliche Fitness amerikanischer Jugendlicher zum Ausdruck gebracht wurde. Nach der Abhaltung einer Präsidentenkonferenz über die Fitness der amerikanischen Jugend im Juni 1956 gründete Ike den Rat als „Katalysator“, der sich auf die öffentliche Aufmerksamkeit konzentriert. Als Lyndon B. Johnson Präsident wurde, wurde der Name in The Presidential Council on Physical Fitness and Sports geändert, „um dauerhafte Fitnesszuwächse durch Sport und Spiel zu fördern und der Executive Order fünf Ziele hinzuzufügen“. Der Presidential Fitness Test wurde 1966 eingeführt, um Gesundheit und Bewegung bei Kindern zu fördern. Laut dem heutigen Presidential Youth Fitness Program wird „Wert auf den Wert eines körperlich aktiven und gesunden Lebensstils gelegt — in der Schule und darüber hinaus. Das Programm minimiert Vergleiche zwischen Kindern und unterstützt stattdessen Schüler dabei, persönliche Fitnessziele für eine lebenslange Gesundheit zu verfolgen.“ Ich hoffe, das stimmt, da wir alle in unterschiedlichen Körpern mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Interessen leben, was sich noch verstärkt, wenn Kinder wachsen und sich verändern. Ich erinnere mich, dass ich als Kind gerne Sportunterricht hatte, weil es sich gut anfühlte, zu spielen und mich zu bewegen. Ich erinnere mich auch, dass ich ziemlich schnell gelernt habe, dass ich nicht so sportlich oder koordiniert war wie andere Menschen. Ich war in den meisten Sportarten nicht von Natur aus begabt und wurde nie früh für Teams ausgewählt. Ich musste lernen, das abzuschütteln, und ich habe schnell gelernt, über mich selbst zu lachen und Situationen zu vermeiden, in denen es darum ging, zu fangen oder zu werfen, damit ich mich nicht blamierte. Ich war schon immer aktiv und diszipliniert, wenn es darum ging, aktiv zu sein, weil es mir Spaß macht, und es dauerte bis zu meinen 30ern und frühen 40ern, bis mir klar wurde, dass Sport nicht bedeutet, sportlich zu sein. Ich könnte einfach Spaß daran haben, spazieren zu gehen oder zu laufen oder Rollschuhlaufen oder Gewichtheben oder Radfahren oder Spinning-Kurse oder Pilates zu wandern oder Kindern nachzujagen und in der Küche zu tanzen, ohne das Gefühl zu haben, dass ich „sportlich“ oder ein guter Athlet sein müsste. Wie würde Sportunterricht aussehen, wenn jeder nach seinen eigenen Bedingungen Zugang zu Fitness hätte?